第3927回 「バタンキュー」状態を作りあげること自体が、「今日一日、悔いを残さずに精一杯生きたな。」につながり、次の日も次の日も同じ繰り返しになればいいな。とは思っていますが...!!(2026.06.18.木)
私は「住宅営業マン日記～月いちさん営業コンサルタント&大学講師」
菊原智明さんのブログを読んで
自分で感じた「独り言」を毎日facebookに書かせていただいております。
もちろん、菊原さんの了承を得て続けています。
2025年6月18日のテーマは
～不眠で悩んでいたAさんがグッスリ寝られるようになった理由～
でした。
詳しい内容をお知りになりたい方は
確認をしてみるのもよい方法だと感じるのですが...いかがでしょうか?
3927日目、私がfacebookに書いた言葉から
私の場合、自分ひとりだけで解決できない
よっぽどの問題を抱えていない限り
寝つきはかなりいい方でいわゆる「バタンキュー」です。
ネットで「バタンキュー」の意味を検索してみると
疲れて倒れこむようにしてすぐに眠ってしまう様子を表す言葉。
とあり、
具体的には、布団やソファなどに「バタン」と倒れこみ、
そのまま意識を失うように眠ってしまう様子を指します。
最近ではあまり使われなくなった言葉です（死語になりつつある）
とありました。
（死語になりつつある）というところが笑えてしまいました。
「私もそろそろかな。」という自身に対しての
ブラックジョークを思い浮かべてしまったからです。
ただし、私は、わざと仕事をして「バタンキュー」状態を作っている。
とも言えます。
眠くなければ、疲れ果てて眠くなるまで、仕事を続ければいい。
ということですが、
問題は、いくら遅く寝ても、明るくなってくれば、
目が覚めてしまう点です。
特に夏至までの今の時期は、もう少し寝ていたいな。
と思うものの
朝日に起こされてしまうのです。
遮光カーテンもつけてはいますが、
わずかな隙間から差し込む明かりで、
どうしても目が覚めてしまいます。
これが今の時期の悩みですが、
自然現象でしょうがないことだから、夏至までの辛抱だ。
と深く考え込まず、身を任せることにしています。
今日のお題は
「不眠で悩んでいたAさんがグッスリ寝られるようになった理由」
です。
自分ひとりだけで解決できない
よっぽどの問題を抱えていない限り
と冒頭にお書きしましたが、
逆を言えば、
自分だけのことならば、解決できなくとも、一晩寝れば、
ほとんど寝ている間に記憶のかなたに放り込むことができるのも
根っからの私の性分です。
また何かをやめるのではなく
"別のいい習慣"
に変えてみる。
とありましたが、
私の場合は、「バタンキュー」状態を作りあげること自体が、
「今日一日、悔いを残さずに精一杯生きたな。」
につながり、次の日も次の日も同じ繰り返しになればいいな。
とは思っています。
しかしながら、時々、忘れたころに
自分ひとりだけで解決できない
よっぽどの問題を抱えていない限り
が出てくるからに自分は思った通りならず、人生は面白なっていくな。
です。
それでは、また明日。
追伸: ご参考になるのかは、よくわかりませんが、
2025年6月18日に私自身の情で反応して、シェアしたのは
の1つでした。
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私、田澤 平(たざわ たいら)は一級建築士で
秋田県でお客様に「安くていい家づくり」を提供させていただいております。
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