第3838回 「綺麗になる」がベターで、その上にあるベストは感謝の気持ちが芽生えてきて自然と行動に現れてしまう。この流れは私とって、...!!(2026.03.21.土)
私は「住宅営業マン日記～月いちさん営業コンサルタント&大学講師」
菊原智明さんのブログを読んで
自分で感じた「独り言」を毎日facebookに書かせていただいております。
もちろん、菊原さんの了承を得て続けています。
2025年3月21日のテーマは
でした。
詳しい内容をお知りになりたい方は
確認をしてみるのもよい方法だと感じるのですが...いかがでしょうか?
3838日目、私がfacebookに書いた言葉
から
以前の私は、目が覚めたら、無理やりにでも、一気に起きて行動する。
が基本でしたが、
最近は、わざと布団の中で何も考えずに１０～３０分間とどまって、
まずは、ゆっくり脳を起こしてから、体を起こすようになりました。
要は、そうすることによって、
いきなり気合を入れて起きていた時よりも
体の調子がいいのです。
そして、以前は冷たい水を一気に飲んで胃腸を目覚めさせていましたが、
どうも体がビックリするみたいだな。
と感じるようになり、
前の日のポットに残っていた
白湯をマグカップでゆっくり一杯飲んで
徐々に体の中も目覚めさせています。
それからこのブログを書き始めて
書き終えたら、
今度は、朝から汚い話になって申し訳ございませんが、
素手でのトイレ掃除に没頭し、ついでに手も洗い終えます。
私は、体を動かすことが嫌いではありませんが
ただ、動かすのでは、なんかもったいないな。
と思う性格であり、どうせ、動かすならば、
トイレ掃除をはじめとする水回りの掃除をした方が、実利も得て
心の中までも綺麗になるな。
です。
心の中が綺麗になったな。
と感じた状態で、朝食をゆっくりと時間を取りながらよく噛んで終え、
そのあとに歯を磨き、顔を洗い、仕事に入っていきます。
幼いころに体で覚えさせられた教えとは、まったく真逆です。
若いころは、無理やり気味に体を起こすため、
起きたら次は無理やり気味に冷たい水で顔を洗って起こすのが当たり前だ。
と何の疑いもなくスタートダッシュ重視でやっていましたが、
歳をとってきてからは、ゆっくり、体を起こして
仕事に取り組んだ方が
仕事の内容でいえば、途中でガス欠も起こさなくなり、
しり上がりでその日を終えることができるな。
という風になりました。
今日のお題は
「運動嫌いのAさんがジョギングを続けている理由」
です。
ずる賢い発想かもしれませんが、
変なところが欲深い私にとって、
掃除は、「立ったりしゃがんだり」という動作が自然と生まれます。
「立ったりしゃがんだり」をそのタイミングに合わせて体を動かさなければ、
前へ進んで、「綺麗になる」という目的を達成できず、
逆に私の場合はストレスがたまります。
「綺麗になる」がベターで、
その上にあるベストは感謝の気持ちが芽生えてきて
自然と行動に現れてしまう。
この流れは私とって、好循環のスパイラルを生んでくれるな。
というのが私にとって、心地よくなってくる歳になったな。
です。
それでは、また明日。
追伸: ご参考になるのかは、よくわかりませんが、
2025年3月21日に私自身の情で反応して、シェアしたのは
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私、田澤 平(たざわ たいら)は一級建築士で
秋田県でお客様に「安くていい家づくり」を提供させていただいております。
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