第3544回 単純な運動よりも家事をして自分の血流を良くする。そうすると、実利もあり、また喜んでもらえる人も増えるな。で...!!(2025.05.31.土)
私は「住宅営業マン日記～月いちさん営業コンサルタント&大学講師」
菊原智明さんのブログを読んで
自分で感じた「独り言」を毎日facebookに書かせていただいております。
もちろん、菊原さんの了承を得て続けています。
2024年5月31日のテーマは
でした。
詳しい内容をお知りになりたい方は
確認をしてみるのもよい方法だと感じるのですが...いかがでしょうか?
3544日目、私がfacebookに書いた言葉
から
大工時代の一日の時間の使い方は
８時に仕事を開始して
１０時になったら３０分の休憩を入れ、
１２時までまた仕事をする。
ゴールデンタイムはこういう時間の使い方で今も変わりません。
因みに大工さんの仕事は肉体労働に分類されますが、
実は、頭を使う仕事がほとんどです。
２次元の図面を見て頭の中で３次元化する。
という流れですが、
「３次元化する」方が脳のエネルギーを使うのです。
１２時になったら１３時まで
１時間の昼食休憩時間を取りますが、
半分以上の時間は昼寝に充てられます。
この昼寝は午後からもゴールデンタイムを作る目的です。
13時に仕事を開始して
１5時になったら３０分の休憩を入れ、
１8時までまた仕事をする。
やったことのない人はここで疲れ切って、
グタッとなると思われるかもしれませんが、
実は１８時から感覚はさらにさえわたって、
19時までの残業は苦にならないな。
という癖も私には残っています。
何をするのかというと
明日使う大工道具の刃先をすべて研いで次の日に備える。
が私の日課でした。
私の感覚では大工仕事こそ、身体共にバランスが取れた仕事だな。
です。
しかし、時代の流れとともに
いつまでも同じ仕事が順繰りに
目の前にやってくるわけではありません。
自分自身で嫌われてもいいという覚悟を持ち、
営業をかけなければならない時が必要となってくるのです。
体を自然に動かすという時間が削られ
頭を使う時間が増えてきます。
身体に悪いことは知っていますが、
やらなければ、仕事は目の前にやってこず
永遠に続けば、死を意味します。
こんなことをお書きしたら、不謹慎と思われますかもしれません。
でも、クマの出没がニュースで多く取り上げられるようになってきてから
クマが生き抜いていく事情が私にはよく見えてしまうのです。
今日のお題は
「キレが悪くなったら休憩ではなく体を動かす」
です。
ここでもよく触れますが、
私の場合は
キレが悪くなったら、ひたすら自分で納得がいくまでトイレ掃除です。
これからやってくる夏には汗だらけになります。
でも冷や汗ではなくて
体を動かしてかく汗は完全に私の身体にいい影響を及ぼしてくれるな。
さらにトイレがきれいになれば
自分以外の方も心から喜んでくれて気分がよくなる。
です。
私は単純な運動よりも家事をして自分の血流を良くする。
そうすると、実利もあり、また喜んでもらえる人も増えるな。
と繰り返してしまいますが、私の身体をフローにしてくれます。
それでは、また明日。
追伸: ご参考になるのかは、よくわかりませんが、
2024年5月31日に私自身の情で反応して、シェアしたのは
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私、田澤 平(たざわ たいら)は一級建築士で
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