第4044回 「不安」ともバランスを保って、仲良くお付き合いできていたらいいな。という感覚で生き・・・!! (2026.10.13.火)
私は「住宅営業マン日記～月いちさん営業コンサルタント&大学講師」
菊原智明さんのブログを読んで
自分で感じた「独り言」を毎日facebookに書かせていただいております。
もちろん、菊原さんの了承を得て続けています。
2025年10月13日のテーマは
でした。
詳しい内容をお知りになりたい方は
確認をしてみるのもよい方法だと感じるのですが...いかがでしょうか?
4044日目、私がfacebookに書いた言葉から
私の場合，「不安」を感じたら、
基本的には、その都度、一つ一つ解決していくことにしています。
この時、時間の経過は関係なく、
とにかく、一番「不安」を抱いていることが
最優先です。
例えば、１年前の昨日は、頭は痛いし、体は超だるく、食欲もないし、
立ってトイレに行くのもままならない状態でした。
体温計で体温を測ると「39.2度」と示し、
コロナかインフルエンザかな?
と思い、
水を飲んで、寝ることだけに専念していました。
いわゆる、完全休養日という状態を優先しました。
朝になり、体温計で体温を測ると「36.8度」
という平熱になり、
コロナかインフルエンザではないな。
と判断しました。
そして、頭の中に浮かんだことは、
これは、胆のうが影響しているな。
です。
実は、約2年前にも同じ現象が起こっていて
調べてもらったところ、エコー検査で
胆のうに小さな異物ができている
という診断結果で、
しかし、この大きさだと
まだ手術をして取り除かなくてもよく
様子を見ましょう。
でした。
それ以降、フライ物の食べ物を控えていましたが
寒くなってきて、汗をかかなくなると体がかゆくなり、
近くの診療所で血液検査し、皮膚科で見てもらいました。
でも、根本的にかゆみは止まらず
出しもらった、血液検査と皮膚科からもらった塗り薬を
記録した紙を持参し、
いつもお世話になっていて
私の心臓の病気を見つけてくれた
循環器の先生に診てもらったら、
かゆみの原因は亜鉛不足かもしれない。
となりました。
カキフライを２日続けて食べたら、
かゆみはなくなったものの
いきなりのフライ物を続けて体の中に入れたせいで
胆のうに負荷がかかってしまったな。
です。
ただし、循環器の先生に
サプリで亜鉛を補うことはできますが
亜鉛を取りすぎると中毒症状を起こし
他の体の部分に影響を及ぼす可能性があり
そこは注意が必要ともいわれました。
今日のお題は
「無駄に悩む時間を激減させる方法」
です。
今回の診察で再確認したことは、
何でもかんでもバランスが大切だな。
です。
「不安」も解決出来たら、問題なしですが、
バランスが崩れ、今まで「不安」だと思っていなかったことが
浮かび上がってくる。
こんなことが私の経験の中にはあります。
今の私は、「不安」ともバランスを保って、
仲良くお付き合いできていたらいいな。
という感覚で生きています。
それでは、また明日。
追伸: ご参考になるのかは、よくわかりませんが、
2025年10月13日に私自身の情で反応して、シェアしたのは
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私、田澤 平(たざわ たいら)は一級建築士で
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