第278回 あまり他の方には、提言することをしない方ですが、「ちょっと昼寝をする」はお薦めです!!(2016.06.21.火)
私は「住宅営業マン日記～月いちさん営業コンサルタント&大学講師」
菊原智明さんのブログを読んで
自分で感じた「独り言」を毎日facebookに書かせていただいております。
もちろん、菊原さんの了承を得て続けています。
2015年6月21日のテーマは
～“歩いてポストに営業レターを出しに行く”理由～
でした。詳しい内容をお知りになりたい方は
https://plaza.rakuten.co.jp/tuki1/diary/201506210000/
で確認をしてみるのもよい方法だと感じるのですが…いかがでしょうか?
278日目、私がfacebookに書いた言葉
から
私の場合、1日の中で仕事をリフレッシュして
頭の脳の思考回路を
一旦、真っ白に変えたいときにやることがあります。
それは、昼ごはんを食べた後、
少し早歩きで5分ほど散歩や家事仕事をした後に
ちょっと昼寝をして仮眠をとることです。
ちょっと昼寝をした後に
仕事に戻ると驚くほど集中力を発揮することができ、
私の場合、短時間で雑念を振りほどいて、
「集中から熱中へ、熱中から夢中へ」
と入り込むことができます。
ダラダラと時間を8時から5時まで過ごすよりも、
途中でちょっとでも、昼寝をして、
集中力を増すことは、自分にとって
１日の中でリフレッシュをして
仕事に望むのに適しています。
因みにこの発想は私が大工時代に
先輩が昼ごはんを食べた後
すぐに横になり、昼寝をした後に
午後からの仕事に集中力を増して、
仕事をする先輩の姿を見て、気づきました。
あまり他の方には、提言することをしない方ですが、
「ちょっと昼寝をする」はお薦めです。
それでは、また明日。
追伸: ご参考になるのかは、よくわかりませんが、
2015年6月21日に私自身の情で反応して、シェアしたのは
https://www.facebook.com/taira.tazawa/posts/598669236902435
の1つでした。
興味があったら、クリックしてみてはいかがでしょうか?…
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でご確認くださいませ!!
もちろん、友達申請してくだされば、喜んで承認させていただきます。
((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ!!
私、田澤 平(たざわ たいら)は一級建築士で
秋田県でお客様に「安くていい家づくり」を提供させていただいております。
詳しいことをお知りになりたい方は
から、お入りくださいませ(*^-^)V!!