20250419　春の急激な暑さ

水仙や菜の花の黄色
梅やモクレンの白や紫に混じって
桜のピンクも仲間入りしそうな大仙市

春の彩りが一気に花開く感じですね

下の写真は3年前4月25日の川口川周辺です↓

本日16時すぎで20℃！暑さを感じ
2025年春
もうすぐ大仙市の桜も花開く日が近づいてきています

とはいえ急激な暑さに身体は慣れていません
汗腺もウォームアップ中

こまめな水分補給とミネラル補給もして健康に

例えば
岩塩をきかせたオニギリ
自家製梅干しなんて最高です
そして桜の塩漬けオニギリは
この季節ならではの味わいを楽しめます

また、ほうれん草・バナナ・ナッツ類・豆腐など
マグネシウムやカリウムを意識して取ることで
汗の質が良くなるそうです

持病がある方は
病院で栄養指導を相談してみるのもおすすめです

夜は38～40℃くらいの湯船につかって
じんわりと汗をかいて汗腺の動きを促していくのも◎

デトックスをして自律神経を安定させ
ゴールデンウィークを元気に迎えましょう！

見積依頼や
メーカーさんの面談予約調整をお願いし
今週も終了です

明日は朝8時開始～正午まで
太田道路愛護会・上中里地区の活動参加予定

気温と天気が穏やかであることを祈りつつ

皆さんもどうぞ穏やかでよい週末をお過ごしください

それではまた

田澤妙子

ボーナス払い無し
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田澤妙子（たざわ たえこ）は秋田県大仙市にある工務店
「エイハウス」の代表を務める女性経営者であり二級建築士でもあります。

注文住宅の新築やリフォーム、住宅ローンの相談など、
家づくり全般にわたるサービスを提供しています。

2019年6月18日から毎日ブログを更新し
家づくりに関する情報や日々の出来事を発信しています 。

エイハウスでは、モデルハウスを持たず、
実際のオーナー様の協力を得て見学会を開催するなど、
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