20240612　今年初冷房エアコン稼働と梅干しパワー

暑くなるとの天気予報
朝5時に燃えないゴミ
皿などの瀬戸物3袋をすて

その後
保健所に申請して
秋田県環境保全センター使用許可書に登録されている
トラックへ廃石膏ボード200Kgを積んで朝から汗だく

協和にある保全センター開始10分前に到着しましたが
既に4台のトラックが並んでいて
私が停車するとそのすぐ後にも3台がつきました

ダンプではないため手卸ですが
断熱材の梱包されていたビニールに石膏ボードの切れ端をのせ
石膏ボードの粉は袋に入れていき
係の方の点検をうけても
時間はかからずにおろせました

運転していても強い陽射しが真夏のようにあつく
午後の事務所来客前に
今年初冷房エアコンをつけてお待ちしました

今月53歳になりますが
汗腺の機能も弱っているように感じます

無理のない範囲で
発汗トレーニングや汗腺トレーニングをして
この夏も乗り切ります

皆様も
水分だけでなく、
汗と一緒に血液中にふくまれるナトリウム（塩分）なども
一緒に排出されますのでお気を付けください

ペットボトル症候群になるからと
水だけ飲んで足がつった昨年の真夏日の現場

先ほど母の友達(83歳の方)が大好きな梅干を沢山届けに来てくれました

お返しは我が家のお米をお家に届けました
ちょうど買おうと思っていたところだったと
喜んでくださいました

梅干しパワーで今夏を乗り切ります！

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暑いときに暑いモノも飲んで食べて
明日も元気に

それではまた

田澤妙子