20210803  アンガーマネジメント

近くで開催するのでとお誘いをいただき

秋田県中小企業家同友会 
第8回女性部会研修会参加
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実は中小企業同友会の女性部会は初参加

(株)SAIKO代表取締役 菅原彩子様に
『アンガーマネジメント』についてご講演いただきました

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アンガーマネジメント
6秒待つというイメージをお持ちの方もいらっしゃるのでは?
私も6秒数えてというご講演を受けたことがありますが


本日のご講演はもっと突っ込んだお話でした
怒りの正体とは?
全ては自分の中にあることを見つめ知ることから


女性ならではの部会
楽しく学ぶことができました

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午後は
コロナワクチン1回目の接種


ダラっと腕の力を抜いて注射していただき
4時間経過した今現在
何ともありません

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決められた時間
会場で様子見しましたが
変化はなく
次の予定へ移動

業者さん打ち合わせや
オーナー様と役所にて申請書類確認など
明日もお約束をいただいています


暑い日が続いていますが
自分の心の中を見つめながら
明日も元気に笑顔で


それではまた


田澤妙子

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