20200402　　毎日4個お弁当

本日も
住宅ローン必要書類を
一緒にご準備させていただきました
田澤妙子です

家づくりのご相談を
下記よりご予約していただいた方には
私が担当させていただきます

よろしくお願いいたします

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※絶対にしつこい売り込みや、訪問販売は一切いたしません。ご安心してお越しくださいませ。

さて私の毎日4個お弁当

打合せが重なったり
時間が押してしまった場合に
ごはんを準備する時間が遅くなってしまうときもあり

後期高齢になった母が

おなかが減った時に
すぐ食べられ
食後の定期薬がすぐ服用できるように
始めました

母はお弁当生活が始まってから
以前は200を超えることもあった血圧が安定し

今は投薬も減らして調整していただき
最高血圧が110~120の間です

大きなジャガイモを
10分レンジで温めているうちに
卵焼きをつくったり

洗い物をしたり

短時間でパパっと詰め
朝ご飯の後片付けも併せ
30分以内で出来たら最高です

単価は4個でお米も入れ500円前後

SNSのフォロワーさんの中には
ご実家の親御さんへお弁当を届けられている方

ご病気の為
塩分など
制限がある方もいらっしゃいますが

見ているだけでも元気になるお弁当を
楽しみに拝見しています

キャラ弁はすごいなーと感心するのですが

私好みのお弁当は
小さいころ祖母が詰めてくれていた
茶系おかずのお弁当です

皆さんはどんなお弁当が好きですか？

小さな楽しみを見つけつつ
明日も元気に

皆様も
引き続き
こまめな水分補給もしながら
元気にお過ごしくださいませ

それではまた